🎧 Posłuchaj lekcji:
* Aby przyspieszyć nagranie, kliknij na trzy kropki z prawej strony, a następnie wybierz „Playback speed”
Masz wrażenie, że sprzątasz cały czas, a bałagan mimo starań i tak wraca? Że innym utrzymanie porządku przychodzi jakoś łatwiej – mają puste blaty, czyste podłogi, wszystko na swoim miejscu – a Ty ciągle toniesz w stosach rzeczy, choć dopiero co sprzątałaś.
Nie jesteś leniwa. Nie jesteś bałaganiarą. Nie brakuje Ci motywacji. Choć pewnie odwiedziła Cię każda z tych myśli. Twój mózg po prostu działa inaczej – po ADHD-owemu. I potrzebuje dostosowanych do tego strategii.
Ten kurs nie nauczy Cię „jak być bardziej zorganizowaną osobą”. Nauczy Cię, jak stworzyć przestrzeń, która współpracuje z Twoim mózgiem – zamiast działać przeciwko niemu.



Dodaj komentarz